Les pousses de sarrasin

Les pousses de sarrasin ont plusieurs effets bénéfiques sur la santé. Dont sa puissante capacité antioxydante et ses propriétés anti-inflammatoires. Ils sont  parmi les semences les plus faciles à faire pousser. Parfait dans la salade, soupe ou comme élément pour décorer vos plus belles assiettes.

4 étapes faciles  pour faire germer vos micro-pousses !

1-Conserver le terreau humide, mais pas tremper

(Pour cela, ajouter une à deux cuillères à soupe d’eau par jour)

2-Les graines vont germer. Après 8 à 10 jours, elles seront bonnes à récolter.

3-Coupez-les au ras du sol et rincez-les à fond.

4-Voilà, les pousses sont prêtes à être consommées.

*** Vous pouvez mettre le terreau sur le tas de compost ***